被截肢的糖尿病患者触目惊心 you are what u eat for real
好多人在看这个哦,我一边吃饭一边看,感觉饭吃不下去……
很可爱的新西兰厨师减肥历程,依然回归了糖过剩问题。
3.5星。戒糖,减少碳水化合物摄入,地中海饮食,保持运动习惯。
第二集糖尿病的例子非常能让人意识到病态肥胖和吃糖的危害。其他都是老生常谈的话题啦,饮食、运动、睡眠(7.5h以上)等等。
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